人民网北京1月25日电 （记者 魏艳 王天乐 翁奇羽）中国航天员大队组建20年来，航天员群体先后圆满完成6次载人航天飞行任务，为我国载人航天事业发展作出了卓越贡献，11人被党中央、国务院、授予“航天英雄”“英雄航天员”荣誉称号，1人被授予“八一勋章”。2017年八一前夕，主席习签署通令给中国人民航天员大队记一等功。

  记者从中国航天员科研训练中心了解到，每一名航天员在“飞上太空”前，都要经历30多门基础理论知识、8大类140多个专业科目的严苛训练，这被航天员们称为“登天的阶梯”。

  超重耐力训练，飞行员仅需承受5倍的重力加速度3秒，而航天员却要在非常快速地旋转的离心机里承受40秒的8倍重力加速度，相当于8个自己的重量压在身上，每次训练都会造成航天员面部肌肉严重变形，呼吸异常困难。

  模拟失重训练，要求航天员身着160多公斤的水下训练服，持续训练3、4个小时。每次训练下来体重都会减轻4、5斤，吃饭时常常连筷子都拿不住。

  飞行程序训练， 要求航天员熟记9大本、上百万字的飞行手册，上千条指令、数百项操作每个人闭上眼睛都能精准无误地全流程操作。

  头低位卧床训练，要求航天员连续5天保持负6度卧姿，头低脚高、脸部充血、鼻塞头痛、胸闷失眠，并且要训练进食饮水、清洁个人卫生。

  心理训练，航天员要在狭小密闭的隔离舱内进行抗疲劳抗寂寞考验，72小时连续工作，不能睡觉，逐步的提升心理承受能力。

  1999年07月26日 航天员潘占春 费俊龙 翟志刚 刘旺在俄罗斯进行失重飞机训练。（王校钢摄）

  2017年08月17日，邓清明等航天员在烟台进行海上救生训练。（朱九通摄）

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